ガブリエラ・ジュビラロ アイアンガーヨガワークショップ 〜実践の核心に迫る〜
日程: 9月21日（土）から23日（月）までの3日間
場所: 貸し会議室のThree Eight Nine MITAKA、三鷹駅から徒歩4分
時間: 9:30-16:15（休憩75分含む）
内容: プラーナヤマ、アーサナ、Q&A
豊富な経験とアイアンガーの伝統に対する深い理解を活かし、強さ、明晰さ、マインドフルネスを養うことを目的とした変革的なヨガ ワークショップを通じて、参加者を巧みに導きます。
*参加者レベル: アイアンガーヨガまたはアラインメントに基づくヨガの練習を4年以上行っている方、ショルダーバランスとヘッドスタンドの経験がある方（壁は使用できます）
各参加者は以下のヨガプロップを持参してください:
ヨガマット、ブロック2個、ベルト1本、ショルダースタンド用の必要な数のブランケット
(ワークショップが始まるとプロップは会場に置いていただけますが、ワークショップが終了後はお持ち帰りください。）
三日間パッケージ: 48,000円 申し込みリンクこちら。 単日登録可 17,500円/日
ガブリエラ ジュビラロ
アイアンガーヨガインストラクターであるガブリエラ・ジュビラロは、明確な説明とユーモアを交えたヨガの指導で有名です。ヨガのポーズの要素を簡潔に、しかし意味のある表現で生徒自身の体に知性を目覚めさせ、経験を通じて最大限に挑戦させることをコミュニケーションを通じて伝えています。 ガブリエラは1973年にイタリアのフィレンツェでヨガの練習を始めました。大学で物理学の博士号を取得した後、ガブリエラはB.K.S.Iyengarの伝統に則ったヨガに人生を捧げることを決意しました。彼女は1983年以来、年に一度Iyengarsと学んでいます。彼女はこの方法でジュニアアドバンス証明書を持っています。'87年以来、彼女はフィレンツェの自身のスタジオで教えており、ヨーロッパやアメリカでワークショップも行っています。
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