February 2010


SHIZENが6年前に始まった頃はとても小さなスタジオで16名の生徒が入るのがやっとでした。
ですので確実に生徒さんがスタジオで練習できるように予約システムを導入しました。
いまやSHIZENは大きなスタジオになって、スペースの心配をすることなく皆さんとヨガをすることができます。けれども、生徒さんがヨガを深めていくという意味で、この予約システムは今でもとても重要な役割を果たしています!

SHIZENの先生たちは自分たちのクラスの予約情報にアクセスして、どの生徒さんが次に来られるかを観ることが出来るようになっています。次に来る生徒さんの名前を前もって把握することは、いつも来られる生徒さんの名前を覚えるのにとても役立っています。先生が生徒をより知ることによって、次回のクラスにどんなレッスンが必要かを準備することが出来ます。
ですのでオープンクラスの予約システムは生徒さんがよりヨガを深めるためにとても役立っているのです。
現在、クラスに参加する方全てが予約をしているわけではありませんが、予約していただくことによって
SHIZENがヨガコミュニティーとしてのより高いクオリティを作ることに役立っていまので、ぜひ、皆さんこの予約システムを活用してください。
もちろん、途中で参加できなくなった場合は、いつでもキャンセルすることができますのでご安心ください。
(オープンクラスのキャンセルは、プロフィールページで直接行うことができるようになっています。ワークショップやシリーズクラスのキャンセルはプロフィールページでは行えません。)

In our first location 6 years ago Shizen was a small, new yoga studio which enabled a maximum of 16 students only. Therefore we created our online reservation system to ensure reserved students a space in class when they arrived.

Now, in our large studio people are not worried about reserving their space as there is always room for everyone. However now that we have matured as a studio the online class reservation system still remains important for open classes!

Shizen teachers each have access to their class reservation page and can see which students will be attending their class. Reading students names helps the teacher to remember and identify regular students. As a teacher becomes familiar with a student, seeing  his or her name on the class list will better enable them to prepare a class practice to address the needs and abilities of those attending the class.  In this way teachers and students benefit from the open class online reservation.

We realize that not everyone can reserve on line or before attending class. Reservations are not necessary to attend an open class. They are yet another way that helps us to bring the best quality of yoga to the community of students at Shizen.

However, if possible, please reserve for your open class. You can always cancel your reservation if you can’t attend!

マーラWSのブログに関連して、うつ病ってほどでもないけど、気分が落ち込んでしまっている人にお勧めしたいハーブのご紹介です。

yogitea1.jpg yogi tea セントジョーンズワート 定価997円(税込)

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こんにちは、綾です。来月12~14日に行われるマーラ先生のWS申し込みが始まりましたね。皆さん、もうお申し込みはされましたか?今回は、特に12日の夜に行われる“うつ病に効果のあるヨガ”についてを取り上げたいと思います。

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#1 うつ病に効果のあるヨガ  3月12日(金) 19:00-21:30, 6500円

#2 中級クラス パート1             3月13日(土) 10:00-12:30 6500円

#3 全レベル パート1             3月13日 (土) 14:00-16:30 6500円

#4 中級クラス パート2        3月14日(日)10:00-12:30  6500円

#5 全レベル パート2               3月14日 (日)14:00-16:30 6500円

**上の#1-5 “特別パッケージ” 31,000円

申込はワークショップページから。オンライン申込は3月7日まで。

マーラ・アプト:  マーラ・アプトはアイアンガーヨガの認定インストラクターであり、15年以上ヨガを教えています。ロスのアイアンガーヨガ協会と YogaWorksのシニア・ティーチャーであり、カリフォルニア州を始め、国際的に幅広くヨガのワークショップを開催しています。インドとヨーロッ
パ、アメリカでBKSアイアンガー師の直接指導を受けています。マーラは毎年インドに行き、アイアンガー家の下でヨガを学び続けながら、医療関係のクラス を手伝っています。マーラは、アイアンガーヨガのアメリカ資格委員会の一員であり、又、認定資格検定員でも務めています。マーラは現在Yoga JournalのHome Practiceページのコラム執筆を担当しています。

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Workshop #1 Yoga for depression            March 12th(Fri.)19:00-21:30, 6500yen

Workshop#2 Intermediate Class Part.1  March 13th(Sat.)10:00-12:30 6500 yen

Workshop#3  All Levels Part.1                   March 13th(Sat.)14:00-16:30 6500 yen

Workshop#4 Intermediate Class Part.2    March 14th(Sun.)10:00-12:30 6500 yen

Workshop#5  All Levels Part.2                    March 14th(Sun.)14:00-16:30 6500 yen

***Above Workshops #1-5 “All Classes Package”  ¥31,000 yen

See shizen workshops page for details and online registration!

Marla Apt: Marla, a certified Iyengar Yoga Teacher, has been teaching yoga for over 15 years. She is one of the senior teachers on staff at the Iyengar Yoga Institute of Los Angeles and Yoga Works, and regularly leads workshops and teacher trainings at Yoga Works, yoga studios throughout Southern California, and internationally. Marla has studied with B.K.S. Iyengar in India, Europe and the United States. She continues to study annually with the Iyengars and assist in their medical classes in India. She is on the National Certification committee in the U.S. and is an assessor for the National teacher certification exams. She currently is a contributor for the Yoga Journal writing the Home Practice column.

Swami Dayananda is a great vedanta teacher. His love of the subject comes through in his teaching and his enthusiasm for the subject. He takes a very complex topic and presents it in such a way that we can see how it relates to us and grasp its importance. Like the first taste of chocolate, his teaching leaves us looking forward to more. Here are some of my favorite video clips from youtube of a younger Swami Dayananda. Remember he will be here in person at the vedanta camp in Shinjuku April 15th to April 18th! Madoka will be doing much of the translation. Dont miss this great opportunity! More details and information in English coming soon! 

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皆様いかがお過ごしですか。今年も、スワミ ダヤーナンダによるヴェーダーンタキャンプ開催まであと60日です。今年は、広島から東京へと移動しながら皆様とヴェーダーンタを楽しみたいと思います。お申し込みの受付がはじまりましたのでお知らせいたします。●広島&東京ヴェーダーンタキャンプ2010講  師:スワミ ダヤーナンダ広島日程:4月11日〜13日東京日程:4月15日〜18日詳細申込:http://vedanta.exblog.jp/

以前も、本場インドのマントラを収録したCDをご紹介しましたが、今回はその続きです。前回ご案内したサイトで取り扱ってます。試聴もできるので気に入ったものを選んでみてください。

mantra1.jpg Mantras of Mystic India  1780円

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出版社 ナチュラル・スピリット 定価 1890円

リシたちが語り繋いで現代に伝わった聖典が、詩集のような美しい装丁で登場しました。

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English follows Japanese.

いったい身体はどこまででマインドはどこから始まるのか?いったいマインドは どこで終わってスピリットはどこから始まるのか?これらは決して分けられるも のでなく、相互に関連し、全てに拡がる聖なる意識のそれぞれの違った側面を示 している。-B.K.S. Iyengar

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