September 2008


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The SHIZEN/FURLA Yoga team at this years Yoga Fest 2008 consisted of Dominica, teachers Dana and Ineko to help assist, Shizen Manager Eriko, and translator Hiroko.

SHIZENとFURLAの今年のヨガフェスタチーム、ドミニカ、アシスタントのデーナ、イネコ、マネージャーのエリコ、そして通訳のヒロコです。

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Beginning with some basic principles. Expanding to the next level.
基本のポーズから始まり、徐々にステップアップ。

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Remaining centered in new circumstances and unfamiliar situations.
始めての体験となれない状況で中心を定めていく。

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A few more pointers….with great results.
ちょっとしたことが、大きな違いに。

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Virabhadrasana III and Vasisthasana with the poise and steadiness of the inner observer.
ヴィラバッドラアサナⅢとヴァシスタアサナ内なる観察者がバランスと安定をもたらします。

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Observing the balance in Savasana.
シャバアサナの感覚を観察。

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Thank you to all of those who participated in this class with open hearts and open minds. Also thank you to the great YogaFest volunteer staff for their kindness and help. We look forward to sharing again in yoga with you next year!
参加された皆さんのオープンハートとオープンマインドに心から感謝します。
また、ボランティアで参加してくれたチームの皆さまに感謝。
来年またヨガを共にシェアできることを楽しみにしてます。

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インストラクターのチカです!
今年3月の出産でしばらく産休を頂いていましたが
先月ベビーヨガからまた息子(ひろき)も一緒に復帰しました!!
今回も6年前の娘の時と同じ助産婦土屋さんの
介助で自宅でのお産をしました。
何ともゆっくりとした流れで、娘や夫、そして実母父も見守る中
約3時間で羊膜をかぶったまま(破水せずに)彼は産まれてきました。

(more…)

杉並区在住の方に区が発行している子育て応援券を以下のクラスで使えるようになりました。
子育て応援券をお持ちの方は、ぜひご利用ください。

<0-2歳児>
該当クラス:ベビーヨガ、ヨガママクラス、ハイハイヨガ、親子ヨガ
<3-4歳児>
該当クラス:親子ヨガ
<5歳児>
該当クラス:親子ヨガ

奮ってご参加ください!なお、使用開始後は定員数をオーバーする可能性がありますので、ウェブからのご予約をおすすめいたします。 初めての方もメンバー登録(無料)をして、すぐにお好きなクラスにご予約が出来ます。ふるってご参加ください。

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