March 2008


短い間でしたが、お世話になりました。
友人であるドミニカとのご縁でSHIZENファミリーに加えてもらい、SHIZENのスタジオで
教えることが出来て本当に楽しい時間を共有させてもらいました。主婦が正業であるため
限られた時間しか教えることが出来ず、まだまだお会いできなかった方もたくさんいるのですが、
どこにいても、同じヨガを学ぶものとしてまたどこかでお会いできることを楽しみにしています。
今後も皆さんと同様にヨガを通して、成長していきたいと思います。
ありがとうございました。
中谷多鶴子

リンクページ
YogaComoShantih(ヨガコモシャンティ)
http://sunrize818.blog75.fc2.com/

チベットの暖かい心が、感情のないMindによって殺されています。
場所は遠くとも、あの笑顔は私たちそのもの。
どうか、みなさん、できるActionを起こしましょう。

“The warm heart of Tibet is being killed by minds without feeling.” Let us act in accordance to our awareness. Please watch the below link if you need more motivation, and then act by signing the petition at the Avaaz link, or one of the other links listed below. http://www.youtube.com/watch?v=17pf-oPBjJI&eurl=http://mixi.jp/view_diary.pl?id=750073582&owner_id=1993511
この画像をみて、私は、何かしなければと思いました。 (more…)

今月のヤマはAsteya 「アステーア」 (不盗、他のものを盗
まないこと)です。他人が持っているものを欲し享受したいと
いう欲求は、不当な欲望を持ち、盗みをはたらく衝動につなが
ります。Asteyaのaは「しない」、steyaは「盗む」を意 味します。「盗まない」には、他人が所有するものを許可なく取るということだけではなく、所有者の意図した目的とは違う使い方をすることや、所有者が許可した時間以上に使うこ
とも意味しています。故にアステーアには、誤った管理、誤用
(乱用)、不正流用、背信といったことをしないことも含まれ
ます。

Yama of the month-
Asteya- The desire to have and enjoy what another has leads to the urge to steal and covet. a=not, steya=stealing or non-stealing refers to not only taking what belongs to another without permission, but also
Using something for other than what it was intended or beyond the time permitted by its owner. Asteya therefore includes mismanagement, misuse, misappropriation and breach of trust.

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This Maha Sunday in Nikko was like a warm spring breeze that blew swiftly in, swept divinely over us, encouraging us to shamelessly open ourselves to the fresh air, great yoga, delicious food and natural beauty of our surroundings. And like the first warm breeze of spring, it departed too quickly, but left us with the promise of more….. much more, that is yet to come. Many thanks to all who participated to make the day a truly memorable one! Next Maha Sunday is with Madoka Onizuka Chase April 6th. Hope you can make it!

Memories from Sunday….

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Early spring comes to Myogetsu-bo studio.

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Fully relaxed after pranayama.

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Yoga ambassador extraordinaire Yoko H.!

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Sunset scenery home was icing on the cake.

インストラクターやヨガの先生を目指している皆さん。いつもSHIZENでプロップ(道具)を使って練習を行いますが、「これどうやって使って教えればいいの?うまく使いこなせないなぁ」なんて経験がありませんか?そういった疑問をお持ちの方いるのではないでしょうか? (more…)

 I will be leaving the city to teach the Maha Sunday in the refreshing air of Nikko on Sunday March 16th. A few students will be joining me, and I would like to extend an invitation to anyone interested, to join us in escaping the city for for a day of fresh air, great yoga, and natural surroundings.

For more information about Maha Sundays at Myogetsubo please see http://www.econikko.com/e/maha/

(more…)

春がもうすぐそこまできています。春は私たちに暖かい陽気と美しい桜と共に
前進する新しいサイクルと始まりを爽やかにもたらしてくれます。
SHIZENヨガスタジオも同様に、この春新しいスタートを切ろうとしています。

皆様ご存知の通り、私がSHIZENヨガスタジオをオープンしたのは、
ヨガの本質を伝え、そして妥協することなく生徒さん達の必要に答えるために
最適な学びができる特別な場所をもつ、と言うはっきりとしたヴィジョンを叶えるためでした。 (more…)