November 2007


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ジュンコ先生とチカ先生 が受付でみなさんを暖かく迎えてくれました。サチヨ先生が部屋の中央に花を飾ってくれました。いろいろな人が、部屋を楽しくデコレーションしてくれました。
Shizen Instructors: Junko and Chica warmly greeted everyone, Shachiyo prepared the centerpiece offering and all helped to prepare the room.

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マドカ先生とナオ先生が英語と日本語で司会を務めました。レイコ先生が素晴らしいアートのセンスで様々なアイディアを提供、準備してくれました。(アユミ先生も北海道から遊びに来てくれました。)

Madoka and Nao governed proceedings in English and Japanese. Reiko brought her artistic talent and efforts inpreparation and execution. (Ayumi sensei visiting from Hokkaido joined in the fun too) (more…)

I tend to feel guilty after teaching a YogaKids class because of how much fun I get to have with work!

What I love about teaching yoga to children is that I cannot predict how a class will go, because each child participating brings his/her own personal touch to the class. Although moving our bodies in yoga poses is a fun part of class, my favorite parts are the conversations that YogaKids classes bring out of children and the curiosity it awakens. I love seeing a child’s face spark up and ask a question like “do trees breathe?” or “why does the moon change shape?” . (more…)

昨日、shizenの更衣室で、クラスで一緒だった人たちに「シリーズクラスって、どんなですか?」と聞かれました。詳しく説明できなかったので、この場を借りて熱く語らせていただきたい、と思います。ひとりの生徒から見たシリーズクラスです。

ヨガをやりたいなぁと思って、ネットで近所のスタジオを探してshizenを見つけたとき、「まずはシリーズクラスで最初から学びたい」と私は考えました。“基本のキ”から、しっかり確実に学びたかったのです。shizenのホームページには(眺めているだけで楽しくなる)インストラクターの紹介ページがあるので、そこを熱心に読みました。どの先生が自分に向いてるんだろう?と考えて、目星をつけた先生のオープンクラスにまずは参加してみました。そして、「よし!」と決めてその先生の入門コースに申し込んでみると、すでに定員に満ちていて締め切り状態。ガックシ。まだ小さなスタジオひとつしかなかった、2年前のことです。しかたがなく(?)私はオープンクラスの入門クラスに通うようになりました。 (more…)

Duhkham=苦しみと訳されるが、その意は、心の中のスペースがギュッと狭くなる。ということでもある。つまり、本来のあるべき自分が制限されてしまうことを苦しみと呼ぶ。

先日、久々に自分の中の暗闇によって、体もMindも覆われ自由になれなかった。
まだこんなに潜んでいたのか、と自分でもびっくりするほど恐れが自分の無意識の中に眠っていた。それが、新しい刺激を受けて起きだしてきた。

中学生の頃、知り合いの結婚式の二次会のDiscoで、踊る人々と大音響に体も心も頑なになって、誰になんと言われようと、「がん」として踊らなかった。 (more…)

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来年の1月からの新しいシリーズの申し込みが始まりました!
今回も、前回からの継続のシリーズや、新しい企画のシリーズ、新しい先生の持つシリーズなど、どれにしようか迷ってしまうほど多彩です。

Shizenのいろいろな特色が一番理解できる、このシリーズクラス。
ヨガをもっと深めたい人。
はじめから基礎をしっかりと身につけたい人。
アサナ以外のヨガも学んで行きたい人。
Shizenに通っている方と仲を深めたい方。

このような目的を持った方に最適です。
私自身、教えていて最高に楽しいクラスです。
同じメンバーで一定期間過ごすことでしか出ない深みがあると思います。

どうか、皆さん、期待して様々なシリーズを受けてみてください!!!

Registration for our upcoming series has started!!
There are variety of series with variety of teachers!

Please come and check our web site!

Thank you Paul Cabanis and Marla Apt for a wonderful workshop at Shizen! We look forward to your return in spring.  Also thank you to the yoga community for your participation and for making their visit a memorable one for us all.

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10月31日~11月4日、ポール先生とマーラ先生のワークショップをSHIZENで行いました。内容の濃い、チャレンジングなワークショップでしたが、参加した皆さん、いかがでしたか?ポール先生、マーラ先生、ワークショップをありがとうございました。そして、参加してくださった皆さんに心から感謝しています。皆様のおかげで、ワークショップの雰囲気が良く、ポール先生とマーラ先生の初来日も、とても好印象なものになりました。また来年の春に来る予定です。