ヨガ英単語帳


ケイコです。

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ヨガ英単語帳です。 ヨガのクラスでよく耳にする筋肉パート2。

股関節屈筋 - hip flexor
腸腰筋 - iliopsoas
梨状筋 - piriformis

大臀筋 - gluteus maximus
中臀筋 - gluteus medius
小臀筋 - gluteus minimus
内転筋 - adductor muscle
外転筋 - abductor muscle
大腿四頭筋 - quadriceps
ハムストリング - hamstring
ヒフク筋 - gastrocnemius
ヒラメ筋 - soleus

(このコラムは、かつて自分のブログとフリーペーパーヨガヨムで、Sakuraの名前で連載していたものを整理追加して、連載しているものです。)

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ケイコです。

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ヨガ英単語帳です。ヨガのクラスでよく耳にする筋肉パート1。

筋肉 - muscle
二頭筋 - biceps
三頭筋 - triceps
三角筋 - deltoid
ローテーター・カフ(回旋筋腱板) - rotator cuff muscles
胸筋 - pectoral muscle
僧帽筋 - trapezius
前鋸筋 - serratus anterior
菱形筋 - rhomboid
広背筋 - latissimus dorsi
背筋 - muscles of the back
外腹斜筋 - external oblique muscle
内腹斜筋 - internal oblique muscle
腹筋 - abdominal muscle
シックスパック(鍛えられて割れた腹筋) - 6 pack

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ケイコです。 

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体の部位-内臓に関するヨガ英単語帳です。

内臓 - internal organ
心臓 - heart
肺 - lung
肝臓 - liver
膵臓 - pancreas
脾臓 - spleen
胆嚢 - gall bladder
胃 - stomach
腎臓 - kidney
十二指腸 - intestine duodenum
腸 - bowel, intestine
小腸  - small bowel, small intestine
大腸 - colon, large bowel, large intestine
子宮 - uterus
膀胱 - bladder

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体の部位-下肢に関するヨガ英単語帳です。

手足 - limb
脚 - leg
太腿 - thigh
大腿骨 - femur bone
大腿四頭筋 - quadriceps
腿の付け根 - groin
ハムストリング - hamstring
膝 - knee
膝小僧 - kneecap
膝下 - lower leg
ふくらはぎ - calf
脛 - shin
くるぶし、足首 - ankle
足 - foot
足の甲 - instep
アキレス腱 - Achilles’ tendon
かかと - heel
土踏まず - inner arch
つま先 - toe
爪 - nail
足の親指 - big toe
足の人差し指 - second toe
足の中指 - third toe
足の薬指 - fourth toe
足の小指 - little toe, pinkie toe, baby toe

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≪スタジオは現在臨時休業いたしております。今後のクラス再開に関しては、SHIZENニュースページにアップします。The studio is currently closed. Please check the SHIZEN news page for information on resumption of classes. ≫  

ケイコです。 

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体の部位-手に関するヨガ英単語帳です。

手 - hand
手のひら - palm
手の甲 - back of one’s hand
指 - finger
親指 - thumb
人差し指 - index finger
中指 - middle finger
薬指 - ring finger
小指 - pincky finger
指先 - fingertip
爪 - nail
指の腹 - finger pad
指関節 - knuckle
指骨 - phalange
中手骨 - metacarpal
手の付け根 - heel of the hand
親指の付け根 - base of the thumb
手首 - wrist
握りこぶし - fist

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体の部位-腕に関するヨガ英単語帳です。

肢、手足 - limb
四肢 - four limbs
腕 - arm
前腕 - forearm
橈骨 - radius
尺骨 - ulna
肘 - elbow
肘の内側 - eye of the elbow
上腕 - upper arm
上腕(骨) - humerus
(上腕)二頭筋 - biceps
(上腕)三頭筋 - triceps

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体の部位-上半身に関するヨガ英単語帳(後編)です。

背中 - back
肩甲骨 - shoulder blade
肩甲骨 - scapula
背柱、背骨 - spine
頚椎 - cervical vertebrae
胸椎 - thoracic vertebrae
腰椎 - lumbar vertebrae
仙骨 - sacrum
尾てい骨 - coccyx
尾てい骨 - tailbone
仙腸関節 - sacroiliac joint
股関節 - hip joint
脚の付け根、股間、そけい部 - groin
会陰 - perineum
腰 - lumbar
腰、ヒップ - hip
お尻 - buttocks

ちなみにお尻はいろいろな言い方がありまして、”butts”, “bum”, “bottom”から”pumpkin(かぼちゃ)” などというものまであります。

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体の部位-上半身に関するヨガ英単語帳(前編)です。

胴体 - trunk, torso  
上半身 - upper body
肩 - shoulder
脇の下 - armpit
鎖骨 - collar bone
胸 - chest
胸骨 - sternum
横隔膜 - diaphragm
胸郭 - rib cage
肋骨 - rib
浮遊肋骨 - floating rib
お腹、腹部 - belly, abdomen
内臓 - internal organ
おへそ - navel, belly buttom 
腰 - lower back
腰骨 - hipbone 
骨盤 - pelvis
恥骨 - pubic bone
お尻、臀部 - buttocks

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先月の続きとなります。体の部位-頭に関するヨガ英単語帳(後編)です。

頬 - cheek
頬骨 - cheek bone
口 - mouth
唇 - lip
上唇 - upper lip
下唇 - lower lip
歯 - teeth
前歯 - front teeth
奥歯 - back teeth
歯茎 - gum
舌 - tongue
舌の付け根 - base of tongue
顎 - jaw
顎先 - chin
喉 - throat
首 - neck

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ケイコです。

今回は、ヨガに関する動詞はひとまず置いて、体の部位-頭に関するヨガ英単語(前編)を集めてみました。

体 - body
頭 - head
頭のてっぺん、頭頂 - crown of the head
後頭部 - back of the head
頭蓋骨 - skull
脳 - brain
うなじ - nape of the neck
顔 - face
髪 - hair
額 - forehead
こまかみ - temple 
眉毛 - eyebrow
まぶた - eyelid
目- eye
眼球 - eyeball
眼窩 - eye socket
鼻 - nose
鼻の穴、鼻孔 - nasal cavity/nostril
耳 - ear
耳たぶ - earlobe

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